زيوت لانقاص الوزن
منذ 2 أسابيع

استخدام الزيوت الطبيعية زيت الليمون يعزز زيت الليمون مستوى الطاقة والمزاج، ويساهم في إنقاص الوزن بشكل طبيعي، ويمكن استخدامه كما يأتي:[٣] الاستنشاق: يوضع زيت الليمون العطري على قطنة لاستنشاقها ببطء قبل تناول الوجبة، مما يؤدي إلى تجنب الإفراط في تناول الطعام. التدليك اليومي: يمكن إضافة قطرات من زيت الليمون إلى زيت آخر سهل التدليك، ووضعهما على المنطقة المراد تخفيف الدهون منها. شرب الزيت: توضع نقطة واحدة أو اثنتان من الزيت إلى الماء لشربها، مما يساعد الجسم على البدء بعملية الهضم. زيت الجريب فروت يساعد زيت الجريب فروت على منع النفخة واحتجاز الماء والدهون، والحد من تراكمها في منطقة البطن، ويمكن استخدامه كما يأتي:[٣] شرب الزيت: من خلال إضافة بعض قطرات من الزيت إلى كوب الماء، وشربه يومياً في الصباح. التدليك: يجب إضافة زيت سهل التدليك مع زيت الجريب فروت، واستخدامه لتدليك مناطق تراكم الدهون لمدة 30 دقيقة ثمّ غسله، حيث إنّ الالتزام بهذه الوصفة يُسرع من تقليل الدهون، خصوصاً في منطقة البطن. الحمام: إضافة خمسة قطرات من زيت الجريب فروت مع كوب من خل التفاح إلى ماء الحمام، وتركها نصف ساعة ثمّ استخدامها.


للمزيد من مقالات التخسيس : مجلة التخسيس والرجيم